Вчені з Австралії з’ясували, що селен може допомогти відновитися людині, яка пережила інсульт.
Зокрема, ця природна речовина дозволяє покращити пам’ять та роботу мозку в цілому.
Подробиці
Хімічний елемент селен міститься у зернових, м’ясі, овочах, фруктах.
Також на них багаті горіхи, особливо бразильський.
На думку вчених, вживання цих продуктів підтримує працездатність та покращує самопочуття у літньому віці.
Понад те, селен позитивно впливає когнітивні здібності після інсульту.
Провівши експеримент на старих мишах, фахівці помітили, що добавка селену генерує в їхньому мозку нові нейрони.
У мишей, які перенесли інсульт, вживання селену відновлювало пам’ять та здатність до навчання.
У той же час вчені попереджають, що добавки (БАДи) з високим вмістом селену не потрібні, якщо ви і так харчуєтеся правильно.
Крім того, селен у чистому вигляді, за їх спостереженнями, не може замінити ефекту від фізичної активності, яка також підвищує рівень генерації нейронів.
- Увaга! Це cталося 7 беpезня. Рoзшукується оcоба, зобpажена на Вiдео. Ви тільки пoглянь що наpобила - (Переглядів 6838)
- Сьогодні по всій Украні буде оголошено жалобу… Пів години тому сталася страшна траrедія - (Переглядів 6223)
- Пам’ятаєте такого Семена Сeмeнчeнко?! Так от, ви нізащо не повірите де він об’явився! Такого не очікував ніхто! - (Переглядів 6021)
- Навіть небеса сьогодні плачуть: Втрата, яку навіть важко осягнути… У ЗCУ пoвідoмили пpo їх зaruбeль - (Переглядів 5874)
- Трагічно обірвалося життя українського телеведучого: «Висловлюємо щирі співчуття» - (Переглядів 5575)
- Бaтько п’яти дiтей отpимав повicтку та виpушив до ТЦК, чим усе закiнчилося - (Переглядів 4624)
- Звіcтка з Дніпpа cколихнула Укpаїну. Іллі було лише 11… Спливли шoкуючі деталі. Фото - (Переглядів 4497)
- Друзі, пам’ятаєте Єгоpа Соболєва. Він наpодний депyтат минулого cкликання та чолoвік відомої телеведучої Маpічки Падалко. Так от… - (Переглядів 3974)
- Військком міста Рівне, який потрапив на відео, де цілується в кабінеті з жінками, під час війни купив AUDI Q7 - (Переглядів 3953)
- Як закінчиться війна в Україні, прогноз астрологині: "Карти показують цифру 10" - (Переглядів 3759)
- Новий скандал навколо Alyona Alyona і Jerry Heil на "Євробаченні-2024": "Несмак" - (Переглядів 3724)
- Oгօօօ… 3aлyжнuй пíд чac нapaди пpօ мօбíлíзaцíю нe вuтpuмaв í вuдaв, aбօ вu нaбupaєтe 400 тuc чօл, aбօ… - (Переглядів 3619)
- Будуть під постійним обстрілом: астролог вказав, на які міста чекає nекельний тиждень - (Переглядів 3439)
- Цієї чудової, кpасивої, люблячої pодини вже немає на цьому світі… 15-pічний Артем, 10-pічний Єгоp та 5-pічний Киpило, мама Катеpина й тато Віталій Пpийменки та їхня бабуся загuнули… - (Переглядів 3247)
- Сьогoдні, 27 лютого… Тpагедія на Сумщині, сколиxнула Укpаїну… Нaвіки в стpою! Фото - (Переглядів 3063)
Будь першим хто прокоментує